Steeds sterker

Tegenslag
Ik ben iemand die gelooft in eigen kunnen. Niet alleen voor mijzelf, maar ook voor de mensen om mij heen. Ik ben ook iemand die gelooft dat je eigen gedachten je eigen kunnen tegen kunnen houden. Volg je mij nog? Gelukkig, ik dacht je even kwijt te raken. Alles begint namelijk in die bovenkamer. Al je gedachten over alle gebeurtenissen in je leven. Recent of juist niet, goed of juist slecht. Helaas vaker slecht dan goed. Toch ben je daar zelf bij. Jij denkt het namelijk. Het leven is als het ware een constante strijd met je eigen gedachten. Toch is het goed om die strijd met je eigen gedachten aan te gaan. Natuurlijk wel op een constructieve en helpende manier. Het moet geen welles nietes spel met jezelf worden.

Daarbij gebeuren er een hele hoop leuke dingen in het leven waar ik ook zelf lang niet altijd genoeg stil bij blijf staan. Terwijl ik vind dat ik echt wel van mijn “kleine” overwinningen mag genieten. Daar mag ik nog best wat meer de focus op leggen. Ik geniet er nog te weinig van. Terwijl ik maar al te goed van tegenslagen baal. Dat mag natuurlijk, maar ik mag er niet in blijven hangen. Alle tegenslagen zijn leermomenten. Er gebeuren ook een hoop nare dingen waar ik geen enkele invloed op heb. Dus waarom laat ik dat dan toch aan mij komen? Waarom beïnvloed dat mijn gedachten en gedrag?

Stop ze niet weg
Laat ik vooropstellen dat ik ook maar gewoon een mens ben. Vol van emoties en gevoelens. Wat mij helpt is dat ik die vragen ook daadwerkelijk in mijn hoofd aan mijzelf stel. Daardoor is de initiële heftigheid niet minder, maar ik kan het wel beter relativeren en vervolgens los laten. Mijn herstel is daardoor sneller, beter en bovenal prettiger. Mijn gevoelens en emoties mogen er zijn. Ze mogen alleen niet mijn hele leven overheersen.

In het verleden probeerde ik ze heel erg weg te stoppen, waardoor ze er als ontploffing veel later weer uitkwamen. Dat is niet de manier. Het moet namelijk uit mijn hoofd en in het doen gezet worden. Huil ik, dan huil ik. Lach ik, dan lach ik. Voel ik mij ruk, dan voel ik mij maar ruk. Ze mogen er zijn, zolang ik het grote geheel maar blijf overzien. Zolang ik er maar voor zorg dat het puur dat moment is. Het is oké. Ik ben oké!

Wel moet ik hier heel actief in zijn. Dit kost natuurlijk energie, maar ik krijg er dus ook zoveel meer voor terug. Ik kan veel meer leven in het nu. Ik kan veel beter rekening houden met mijzelf. Daardoor zie ik ook de toekomst veel rooskleuriger in. Kijk naar mijn enorme groei en kracht er is ontstaan in de afgelopen 16 jaar. Ik kan nu vol trots terug kijken op wat ik heb overwonnen. Mijn kwaliteiten komen steeds meer naar boven terwijl ik steeds beter met mijn valkuilen om kan gaan. Als ik zo door blijf groeien zie ik de komende 16 jaar een hele sterke en evenwichtige volwassen man.