Een volle dag

Druk?
Ik hoor je denken, maar als je een feestje hebt en Formule 1 kijkt dan ben je toch niet druk!? Dan zeg ik: “Ja, echt wel.” Zo’n feestje is niet niks. Je krijgt een hoop indrukken. Van mensen die je bijna nooit ziet en al helemaal niet goed kent. Gelukkig was het feest wel op een voor mij bekende locatie en waren er natuurlijk ook mensen die ik wel heel goed ken. Wat dan wel weer lastig is, is dat het een drukke locatie betreft. Daarbij zaten we de eerste paar uur buiten en daar heb je last van wespen. Daar houd ik dus echt niet van.

Ondanks dat ik mij er tegenwoordig goed doorheen sla, ben ik toch bekaf na zo’n feestje van 4 uur. Tijdens het feestje doe ik goed mee en praat ik wel met mensen, maar achteraf valt het mij altijd zwaar. Daarom is mijn herstel na die tijd zo belangrijk. Ik moet dan echt mijn rust pakken en ook geen andere taken meer doen.

Formule 1
Maar Melvin, je ging toch nog Formule 1 kijken bij je schoonvader na die tijd? Jazeker, dat klopt, maar daar heb ik ook rekening mee gehouden. Ik weet namelijk dat wij na zo’n feest vaak nog even gaan napraten (bij mijn schoonouders thuis.) Ik weet ook dat mijn schoonvader Formule 1 fan is en dat hij graag de races kijkt. Vaak ook samen met mij. Ik wist dus al dat dit vandaag niet anders zou zijn. En zo ging het dus ook. Na het feestje direct door naar de Formule 1 voor de tv.

Dan ben je toch niet druk!
Je zou kunnen denken dat zo’n feestje en het kijken naar de Formule 1 ontspannend zijn. Voor de Formule 1 is dit deels ook wel zo, al is het na zo’n feestje toch anders. Het feest zelf is helemaal niet ontspannend, maar juist heel hard werken. In der loop der jaren heb ik mijzelf wel allerlei trucjes aangeleerd, waaronder genoeg hersteltijd na die tijd, om gewoon mijzelf te kunnen zijn op zo’n feest. Dat wil alleen niet zeggen dat het feest zelf minder impact op mij heeft. Ik weet gewoon beter hoe ik ermee om moet gaan.

Uit het hoofd
Ik merk dat mijn hoofd nu alles van vandaag aan het verwerken is. Ik voel dit vooral vooraan, maar ook bovenop mijn hoofd. Mijn hoofd vertelt mij dus dat ik het rustig aan moet gaan doen. Toch kan ik dit mijn hoofd nog niet volledig geven, want ik wil toch echt dat er vandaag nog een blog online gaat. Gelukkig helpt schrijven mij juist ook om de dingen uit mijn hoofd te halen. Daarbij, heb ik nu weer een mooi onderwerp om over te schrijven.

Vandaag is nog weer eens extra bewijs dat mijn hoofd zoveel sterker is geworden. Het belangrijkste voor mij is actief bezig zijn met mijn herstel en dat herstel zo goed mogelijk plannen. Zo kan ik aan al mijn afspraken voldoen zonder mijzelf uit het oog te verliezen.

Pak het positieve
Daarbij heb ik het vandaag echt leuk gehad met de mensen waarmee ik sprak. Het eten was lekker en de sfeer was goed. Ik ben erg tevreden over de dag en over mijzelf. Het positieve benadrukken is voor mij altijd zeer helpend. Ook die stap helpt bij een stukje herstel. Haal het zware van de dag uit het hoofd en je ziet dat er ruimte komt voor de mooie momenten. Zo ga ik mij toch ineens nog beter voelen en dat zal het herstel goed doen.